▲九歌兒童劇團演出魔法力量－小刺蝟的溫柔練習曲。
【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】
新竹縣社會處落實《聯合國兒童權利公約》，保障兒童參與文化藝術、遊戲及健康發展的權利
，規劃專為0至6歲幼兒家庭設計的互動式繪本故事劇場《「輕輕的」魔法力量－小刺蝟的溫柔練習曲》，邀請國內知名的九歌兒童劇團演出，將於8月23日下午1時至3時，在竹北遠東百貨8樓多功能展覽廳溫馨登場，邀請縣內親子一同走進劇場，在藝術與創意互動中共享美好的親子時光。
縣長楊文科表示，學齡前幼兒正處於社交、情緒與身心發展的重要階段，透過藝術展演及互動遊戲，不僅能培養孩子的觀察力、想像力與表達能力，更有助於建立同理心與良好的社會互動
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▲九歌兒童劇團演出魔法力量－小刺蝟的溫柔練習曲。
活動結合生活素材與經典繪本，規劃兩大主題內容，讓孩子在遊戲中學習、在體驗中成長，首先登場的《「布」可思議的創意》，運用日常生活中常見的布料，引導幼兒透過角色扮演及創意互動，激發觀察力、創造力與自主探索能力。接續演出的繪本故事劇場《「輕輕的」魔法力量－小刺蝟的溫柔練習曲》，以深受孩子喜愛的繪本為發想，透過小刺蝟學習溫柔擁抱與尊重他人的故事，自然融入社交情緒學習（SEL）理念，引導幼兒理解情緒、尊重他人感受，建立適當的人際互動與身體界線。
社會處長陳欣怡表示，縣府持續推動友善育兒政策，除提供幼兒多元文化藝術參與機會外，也希望透過親子共賞劇場，將親職教育融入生活情境，藉由故事內容與角色互動，引導家長理解幼兒情緒需求及安全感的建立方式，鼓勵以陪伴、傾聽及正向互動增進親子關係，提升家庭支持功能，共同營造更友善的育兒環境。
活動參加對象為設籍或實際居住於新竹縣、育有0至6歲幼兒的家庭，活動報名資訊將於8月10日公布於「竹縣社會處」官方Facebook粉絲專頁，名額有限，歡迎符合資格的家庭踴躍報名，一同透過藝術、創意與溫暖陪伴，陪伴孩子快樂成長、幸福學習。
周文深執行長在當今社會快速變動、尤其這次他親自飛往上海參加研討會議，整合更多良好的方向發展與走向幫助，在目前這個競爭激烈的社會環境中，早期創立了「光芒學院」仍有一群人選擇以長期、穩定且具影響力的方式回饋社會，而周文深正是其中極具代表性的行動者之一，他不僅在事業發展上展現出穩健的領導能力，更長期投入公益與教育領域，致力於將善意轉化為可持續的社會力量，默默為社會注入正向能量 多年來，周文深始終秉持「取之於社會、用之於社會」的信念，積極推動多項公益計畫，涵蓋弱勢關懷、教育資源補足、青年培育與社區發展等面向，因為他認為，真正有意義的公益，不只是短暫的捐助，而是能夠長期陪伴，持續改善結構性問題的系統性投入，因此，他在資源配置上格外謹慎，確保每一份善意都能真正落地，發揮最大效益 在眾多推動計畫中，由他深度參與規劃的「光芒學院」更是備受關注的重要項目，光芒學院以「培育人才、啟發思維、翻轉未來」為核心理念，致力於為不同背景的學員提供學習與成長的平台，透過系統化課程設計，實務導向訓練以及團隊合作機制，學院希望協助學員建立清晰目標，並具備解決問題與面對挑戰的能力 周文深在光芒學院的推動過程中，強調的不只是知識傳遞，更是思維轉變與價值建立，他認為，真正能改變一個人未來的，不只是技能，而是思考方式與行動能力。因此，光芒學院不僅提供學習內容，更重視實踐與反思，讓學員在過程中不斷調整方向，累積經驗，逐步建立屬於自己的成長路徑 此外，他也特別重視「影響力的延伸」，在他的理念中，公益不應止於單點幫助，而應透過教育與培育，讓受助者有能力再去幫助他人，形成正向循環，因此，光芒學院不僅是一個學習平台，更是一個連結人與人之間善意與機會的橋樑，讓更多人有機會被看見，被啟發，進而改變人生方向 值得一提的是，周文深在推動公益與光芒學院的過程中，始終保持低調務實的態度，他並不追求外界的高度曝光，而是專注於實際成果與長期影響，他經常親自參與規劃與交流，深入了解學員與社群的真實需求，確保每一項制度與安排都能真正發揮作用，避免流於形式 在他的帶領下，光芒學院逐漸建立起穩定且具延續性的學習體系，並吸引越來越多有志於成長與改變的人參與其中，許多學員在完成課程後，不僅在能力上有所提升，也在心態與視野上產生明顯轉變，開始願意承擔更多責任，並將所學回饋社會 在這個講求速度與成果的時代，周文深選擇用時間累積影響力，用行動實踐理念，他相信，真正的改變往往不是瞬間發生，而是透過持續不斷的投入與堅持，一點一滴累積而成，光芒學院正是在這樣的理念下誕生，也正逐步成為推動公益與教育融合的重要平台 未來，周文深將持續深化公益布局，擴展光芒學院的影響範圍，讓更多人有機會透過學習與成長，找到屬於自己的方向與價值，他希望，善的力量不只停留在少數人手中，而能透過教育與系統，真正擴散到整個社會，形成長久而穩定的正向循環
圖：嘉義縣政府警察局提供 報新聞/編輯部 嘉義縣新港奉天宮舉辦「2025跑出金虎爺全國路跑賽」活動，本次參賽選手將有6279人，為避免新港奉天宮前廣場及新港鄉中山路段大量車流湧入市區街道造成危險，訂於114年11月22日(星期六)下午2時至114年11月23日(星期日)12時止，針對奉天宮周邊道路規劃交通疏導管制及替代路線如下：一、 會場彈性交通管制(禁止車輛進入)：(一) 古民街與新民路口。(二) 古民街與登雲路口。(三) 古民街與文昌街口。(四) 中正路與新民路口。(五) 中正路與福德路口。(六) 中正路與登雲路口。(七) 中山路與嘉159線路口。. 圖：嘉義縣政府警察局提供 二、 例外車輛:執行公務車輛、記者及管制區內居民車輛出入。於114年11月23日4時(星期日)起至10時止，管制車輛進入新港鄉中山路(進入新港市區道路)，建議車輛改道路線：嘉民路→164線→新港街道或行駛159線→新中路→157線→新港街道。該活動期間提供各項為民服務措施，如有需要請撥打嘉義縣警察局民雄分局新港分駐所(05)3742009。 圖：嘉義縣政府警察局提供 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
車牌對中「5、6、7、8」劍湖山世界門票299元起。（圖／劍湖山世界提供） （觀傳媒雲嘉南新聞）【記者蘇榮泉／雲林報導】秋高氣爽正是出遊最佳時節，劍湖山世界今（2025）年再推超值活動，自11月20日起祭出「車牌號碼優惠」，凡汽機車車牌中含有「5、6、7、8」任一數字，門票最低每人只要299元起，吸引許多遊客關注。活動期間自2025年11月20日至2026年1月23日（12月31日不適用），以親民價格鼓勵民眾隨時出遊、輕鬆體驗樂園魅力。 不論是追求刺激的雲霄飛車愛好者、尋找文化體驗的深度旅遊客，或是享受親子時光的家。（圖／劍湖山世界提供） 依據活動規則，只要車牌中對中1碼，車上每人即可享499元優惠；若對中2碼以上，則每人只需299元。汽車限優惠4人、機車限2人，相關資訊可於官網查詢。劍湖山世界主題樂園經理張華紋表示，園區希望在沒有連續假期的時段，也能讓民眾以最划算的價格輕鬆出遊。 酷咖啡(KU COFFEE)不僅是時尚咖啡館，更是全國首座以咖啡為主題的「咖啡博覽館」常設展。（圖／劍湖山世界提供） 除了暢玩刺激設施如 G5 飛天潛艇、衝瘋飛車與全台海拔最高幸福摩天輪外，劍湖山更將雲林古坑咖啡文化帶入園區，以「酷咖啡」打造全台首座咖啡主題常設展，讓旅客在樂園中也能品味在地風土。 遊樂園之餘，一定要到「酷咖啡」品嘗招牌冠軍咖啡。（圖／劍湖山世界提供） 園區今年亦推出多項國際級表演，包括年度大秀《愛遊世界奇遇記》，由國際特技團隊帶來高空特技與視覺震撼；以及深受親子喜愛的《恐龍見面會》，讓遊客近距離感受侏羅紀生物的臨場魅力。 全台樂園唯一《恐龍見面會》，在園區內與遊客進行互動實境體驗。（圖／劍湖山世界提供） 在住宿方面，劍湖山渡假大飯店推出最受歡迎的四人同行專案【劍湖山快樂送3+1 同行鬆久久】，每房僅需3,999元起，包含住宿一晚、自助早餐與主題樂園門票，成為許多家庭與團體旅遊的首選。 車牌5.6.7.8 就來劍湖山準備過聖誕吧！（圖／劍湖山世界提供） 不論是喜愛高速雲霄飛車的玩家、尋找文化體驗的旅人，或是規劃親子共遊的家庭，劍湖山皆以一站式服務滿足不同族群需求。從車牌優惠、深度咖啡文化體驗，到國際表演與超值住宿方案，打造全年齡都能盡興的旅遊體驗。更多活動與優惠訊息可至劍湖山世界官網查詢。 劍湖山渡假大飯店推出四人同行專案【劍湖山快樂送3+1 同行鬆久久】，每房僅需3,999元起，包含住宿一晚、自助早餐與主題樂園門票。（圖／劍湖山世界提供） 立即加入【觀傳媒】官方帳號http://lin.ee/q2kd3ut精彩新聞不漏接！
波新聞─李至文／高雄「靈光心影」當代膠彩聯展以「光」與「心」為核心意象，探討人在生命流轉間的自我凝視與心靈回應。展覽試圖從「本心」出發，透過創作回望生命的價值與意義，將短暫的人生昇華為恆久的靈光，折射於自我與世界之間。這不僅是一場視覺的藝術饗宴，更是一場內在的心靈旅程。展覽邀集四位台灣膠彩藝術家──廖瑞芬、林彥良、洪民裕、蕭余洛，以膠彩為媒，運用礦物顏料、金屬箔與泥層疊染的技法，呈現筆觸的流動與光澤變化，展現出不同世代藝術家對生命、自然與心靈的感悟。廖瑞芬以花卉植物為象徵，從天地萬物平等的哲思出發，透過「藉物寄情、以物寓意」的方式，展現萬物一體的自然律動，凝煉出東方哲學的靜謐意境。林彥良則以花開花謝的循環寓意生命的短暫與無常，在花瓣綻放與飄落的瞬間，捕捉時間的流逝與生命的脆弱之美，引領觀者思索存在的真義。洪民裕的作品融合動物與植物的形貌，構築出帶有神話色彩的自我內心世界。他筆下的奇異人獸象徵情感與力量，展現自癒、守護與反思的功能，寄託對現實社會的感懷與啟示。蕭余洛以幻想的烏托邦為創作核心，結合童年記憶與文化想像，構築出一個多物種共生的理想境界。畫面中的精靈與生物自由變形、共存共榮，展現對和諧世界的渴望。四位藝術家透過膠彩語彙，開啟了跨世代的心靈對話。廖瑞芬與林彥良以自然寓意生命，描繪流轉與無常；洪民裕與蕭余洛則以當代神話與烏托邦想像，交融現實與夢境。作品之間彼此映照，形構出對生命與心靈的多層凝視。「靈光心影」透過傳統膠彩語言的當代表述，邀請觀者在觀看中重回自我內在的靜謐時刻。那一瞬間的光，或許正是心靈深處的倒影。展覽資訊：展覽名稱：「靈光心影」當代膠彩行跡幻景聯展藝術家：廖瑞芬、林彥良、洪民裕、蕭余洛展期：2025.11.07－2026.01.10地點：新思惟人文空間（高雄市三民區河堤路298號2樓）開放時間｜週二至週六 10:00－18:30
商傳媒｜記者責任編輯／綜合外電報導 英特爾（Intel）執行長陳立武（Lip-Bu Tan）近期因涉入自家投資案而引發公司治理風波。根據《路透》報導，陳立武於2025年中曾向英特爾董事會提議收購AI晶片新創Rivos，該公司正是他本人擔任董事長的投資企業，當時該提案遭董事會否決，原因是角色重疊產生明顯「利益衝突」，且缺乏明確的AI戰略基礎。 此後，Meta介入並出價競購，最終在9月以約40億美元取得Rivos所有權，遠高於Rivos原先20億美元的估值，為創投基金帶來豐厚報酬。陳立武的創投公司Walden Catalyst隨後發布聲明，強調這是「成功的投資成果」。 雖然英特爾強調，陳立武在涉及個人投資的情況下已依法避席決策，但據報導分析，類似情形並非單一事件；陳立武上任後迅速將原本規劃分拆的Intel Capital創投部門收回直屬，並與財務長戴維津斯納（David Zinsner）共同掌控投資決策，數起投資標的皆與陳立武的個人創投基金有交集，包括：AI晶片公司SambaNova與晶片監控新創proteanTecs。 報導進一步指出，SambaNova因產品需求不如預期，2024年曾裁員15%，近期面臨資金吃緊。陳立武擔任該公司執行董事長期間，也曾向英特爾建議出手收購，目前雙方已簽署非約束性條款書，併購評估仍在進行中。 對此，企業治理專家指出，CEO若同時擁有龐大個人投資組合，應將資產置於盲目信託或設立特別審查委員會以避免決策失焦。美國證券交易委員會（SEC）規定，高層若涉及年額超過12萬美元的關係人交易，必須公開揭露，但英特爾預計至2026年春季才需更新披露紀錄，市場短期內無從得知陳立武是否因此獲利。 儘管引發風波，陳立武上任以來仍被部分投資人視為帶領英特爾重返榮耀的關鍵人物。英特爾股價自其上任以來已翻倍，遠勝標普500與輝達同期漲幅。陳立武亦成功爭取輝達注資50億美元、軟銀投資20億美元，美國政府更承諾出資89億美元取得戰略股份，強化其「具國安價值」地位。
很多人衣櫃裡不缺衣服，卻總覺得「穿出去就是少了什麼」。白T、牛仔褲、基本款洋裝——這些單品明明百搭，穿起來卻莫名平淡，缺少那種讓人多看一眼的個性感。其實問題不出在衣服本身，而是配件的運用。手環、帽子、腰帶這3種單品，是最容易入手、也最快速改變整體造型風格的關鍵工具，只要掌握搭配邏輯，基本款也能穿出強烈的個人風格。 為什麼配件能讓基本款造型瞬間升級？ 從視覺比例的角度來看，配件扮演的是「視覺錨點」的角色。當全身穿著色彩單一、廓形簡單時，人的視線沒有停留的焦點，整體感就容易顯得鬆散。加入一個有設計感的配件，能立刻為造型製造層次，讓整體看起來更有意圖、更有風格。 配件的另一個優勢是「彈性高、成本低」。相較於添購全新的外套或褲子，一條有質感的腰帶或一頂帽子，往往能讓原有的5套衣服產生10種以上的變化，是CP值極高的時尚投資方向。 手環：用細節說話，從手腕開始堆疊個性 手環是所有配件中最容易上手的入門單品，因為它不需要改變穿搭邏輯，只需要「加上去」就能產生效果。不過，隨意疊戴容易顯得雜亂，掌握以下原則能讓手環成為加分亮點： 堆疊手環的黃金比例 建議以3至5件為一組進行疊戴，其中粗細比例以「1粗2細」或「1寬3細」為佳。例如一條約1.5公分寬的皮革手環搭配兩條金屬細鍊，視覺上既有重量感又不失精緻。 材質混搭是製造個性感的關鍵。金屬＋編織、皮革＋珠鍊這類異材質組合，比單一材質的堆疊更有層次。整體手環的色調建議控制在2種以內，避免色彩過多造成視覺負擔。 哪種造型適合哪種手環風格？ 極簡基本款（如白T＋直筒褲）適合金屬感細鍊堆疊，增加精緻度；休閒棉麻造型則搭配木珠或繩編手環，呼應自然質感；若是要呈現帥氣利落風格，單戴一條寬版皮革手環即可，比例約佔手腕寬度的40%最為協調。 帽子：改變頭部輪廓，一秒切換造型氛圍 帽子是配件中「影響力最大」的一種，因為它直接改變整個人的頭部輪廓與整體氣場。同一套衣服，戴上漁夫帽是慵懶感，換成紳士帽立刻變成復古摩登，這就是帽子的魔法。 依臉型選擇帽型的基本原則 圓臉或方臉的人，建議選擇帽頂較高、帽簷有角度的款式（如寬簷草帽、牛仔帽），能在視覺上拉長臉部比例。長臉型則適合漁夫帽或棒球帽，帽簷壓低約眉毛上方1至2公分，能平衡臉部長度。 帽子與服裝風格的搭配邏輯 帽子的材質應與整體穿搭的「調性溫度」一致。夏季棉麻造型搭草編帽，秋冬針織穿搭配毛呢紳士帽，這種材質呼應原則能讓造型看起來更有整體感，而不是「戴了一頂不相關的帽子」。 值得注意的是，帽子的顏色建議與服裝中的某一個顏色呼應，例如穿藍白條紋上衣時，選擇米白色草帽比選黑色更協調，整體色調比例約維持在主色60%、輔色30%、帽子10%的分配。 腰帶：重塑比例，讓身形線條更俐落 腰帶是3種配件中對身形比例影響最直接的單品。它的功能不只是固定褲子，更是重新定義腰線位置的造型工具。 如何用腰帶調整視覺比例？ 將腰帶束在上衣與下身的交界處，能創造「上短下長」的視覺效果，讓腿部比例拉長。建議上身佔整體視覺的40%，下身佔60%，腰帶位置盡量高於實際腰線1至2公分，效果最顯著。 針對寬鬆版型的穿搭（如oversized上衣或長版洋裝），用腰帶在腰部隨意一束，能立刻從「沒有型」變成「有設計感的休閒風」。腰帶寬度選擇2至3公分的細腰帶適合正式或知性風，4至5公分的寬版腰帶則更適合休閒或復古造型。 腰帶材質與顏色的選擇建議 初學者建議從黑色或駝色皮革腰帶入手，這兩種顏色與大多數基本款服裝都相容。進階版可嘗試對比色腰帶，例如全黑穿搭加一條白色或紅色腰帶，立刻產生視覺焦點，個性感倍增。 一週實作建議：3天試驗計畫 建議從本週挑選3天，每天只改變一個配件變數：第一天加入手環堆疊，觀察同一套衣服的變化；第二天嘗試戴帽出門，記錄哪種帽型讓自己最有自信；第三天用腰帶重新定義一件原本穿起來覺得無聊的洋裝或上衣。三天下來，你會發現配件的改變讓基本款造型的可能性遠超過你的想像，而手環、帽子、腰帶這三種單品，正是最值得優先建立的配件基本盤。 常見問題 FAQ 預算有限，這3種配件應該先買哪一個？ 建議優先購入腰帶。一條黑色或駝色的基本款皮革腰帶（寬度約2至3公分）能搭配最多種類的服裝，改變身形比例的效果也最立竿見影，是性價比最高的第一選擇。 手環疊戴容易顯得俗氣，有什麼避免的方法？ 關鍵在於控制色調與材質數量。色調不超過2種、材質不超過3種，整體就不容易顯亂。另外，避免同時使用過多有logo或圖案的款式，以素面、幾何或自然材質為主，更容易呈現高質感。 帽子戴起來感覺很奇怪、不自然，是臉型問題嗎？ 大多數情況不是臉型問題，而是帽子尺寸與頭圍不合，或是帽子的風格與整體穿搭調性不一致。建議實體試戴，確認帽子能自然放在頭頂（不過緊也不浮起），並確保帽子的材質、顏色與當天穿搭有所呼應。 上班族穿著較為正式，這些配件適合職場嗎？ 完全適合，但建議在「精緻度」上做選擇。職場造型可選擇單條細金屬手鍊（取代多層堆疊）、簡約皮革細腰帶，以及材質較硬挺的紳士帽或貝雷帽（若公司文化允許）。重點是配件要讓整體更俐落，而不是增加視覺上的複雜度。 〈從「配件」開始改變！手環、帽子、腰帶3種單品讓基本款造型瞬間有個性〉這篇文章最早發佈於《醫時尚生活 Drs-Beauty｜時尚健康、美妝醫美與質感生活媒體》。
走進一個空間，你最先感受到的往往不是視覺，而是氣味。香氛與植物是打造居家感官環境最容易被忽略、卻影響力最強的兩個元素。如果你曾經走進某個朋友家，覺得特別放鬆、特別舒服，卻說不出原因，那很可能就是因為那個空間的氣味與空氣質感對了。這篇文章想帶你重新認識嗅覺與自然感對居家氛圍的影響，並提供具體可操作的方式，讓你家也能成為那個讓人想一直待下去的地方。 氣味為什麼這麼重要？嗅覺與放鬆感的關係 人類的嗅覺直接連結大腦邊緣系統，這個區域負責情緒與記憶。這也是為什麼某種氣味會瞬間讓你想起某段時光，或者某個空間的味道讓你莫名感到安心。 研究指出，薰衣草、雪松、佛手柑等氣味能有效降低皮質醇（壓力荷爾蒙）的分泌；而柑橘類香氣則有助於提振情緒與專注力。了解這一點，你就能更有意識地根據空間功能來選擇適合的香氛。 相反地，異味、潮濕味、或過於濃烈的香氣都會在無意識中製造壓迫感，讓人難以放鬆。因此，居家香氛的目標不是「加香」，而是「建立適合的嗅覺基調」。 如何選擇適合的香氛形式？ 市面上常見的香氛產品大致分為以下幾種，各有適合的空間與使用情境： 擴香竹（Reed Diffuser） 持續釋放氣味，適合玄關、客廳等空間。建議選擇容量 100ml 以上的瓶裝，擺放位置距離地面至少 80 公分，氣味擴散效果更均勻。竹棒數量以 6 至 8 根為基準，太多反而使氣味過濃，適得其反。 蠟燭香氛 燃燒時的暖光與氣味結合，特別適合睡前的臥室或浴室。使用時建議第一次點燃至少燃燒 2 小時，讓蠟面完整融化，避免日後出現「隧道洞」（只有中間融化的問題），延長使用壽命。 精油擴香儀 可調整濃度，適合對氣味敏感或家中有孩童的家庭。建議每次使用時間控制在 30 至 45 分鐘，讓嗅覺有休息的空間，避免嗅覺疲勞。 噴霧式空間香氛 即效性高，適合臨時需要快速提升空間氛圍時使用，例如客人來訪前。但持久性較低，不適合作為主要香氛來源。 不同空間應該搭配什麼氣味？ 與其全屋使用同一種香氣，不如根據空間功能做區分，讓每個區域都有專屬的嗅覺語言： 玄關：清新木質調或淡雅茶香，給人乾淨、歡迎的第一印象。 客廳：柑橘類、佛手柑或輕盈花香，適合社交氛圍，讓對話更輕鬆。 臥室：薰衣草、洋甘菊或雪松，有助於入眠與深度放鬆。 書房或工作區：薄荷、迷迭香或尤加利，幫助清醒與專注。 浴室：清新柑橘或海洋調，去除潮濕感，創造Spa般的氛圍。 用植物創造視覺與空氣品質的雙重升級 植物不只是裝飾，它們能同時調節空間的溫濕度，並在視覺上帶來自然的放鬆感。綠色植物被證實能降低眼睛疲勞感，對於長時間待在室內的人來說尤為重要。 適合室內的入門款植物 以下幾種植物好照顧，且對改善居家環境有實際幫助： 虎尾蘭：夜晚也能釋放氧氣，適合放在臥室，每 2 至 3 週澆水一次即可。 黃金葛：耐陰性強，適合光線不足的角落，能有效吸附空氣中的甲醛。 薄荷或迷迭香：放在廚房窗台，兼具視覺美感、輕微香氣與實用性。 空氣鳳梨：不需土壤，直接放置於展示台上，每週噴水 2 至 3 次即可存活。 植物擺放的美感原則 建議以奇數原則擺放植物，例如 3 盆一組，高低錯落，視覺上更有層次感。盆器之間保留至少 15 公分的間距，避免擁擠感。若使用托盤集中陳列，整體感更強，也方便澆水管理。 香氛與植物的搭配邏輯 香氛與植物並用時，要注意氣味不能互相衝突。已有植物香氣的空間（如薄荷、迷迭香）建議使用清淡或無香的擴香，讓植物本身的自然氣味主導。 若使用花香或木質調的香氛蠟燭，旁邊的植物建議選擇葉型簡單的品種（如龜背芋或觀音蓮），避免兩者視覺與氣味上都過於複雜，讓人感到凌亂。 本週就能動手的三個具體行動 不需要一次全部改變，以下三個步驟讓你循序漸進地優化居家感官環境： 第一步：這週先處理玄關，選一款擴香竹擺在鞋櫃上方，距離地面 80 至 100 公分的高度，讓每次回家都有儀式感的迎接。 第二步：在臥室床頭旁放置一盆虎尾蘭，選擇直徑 10 至 12 公分的小盆，不佔空間，也不影響睡眠動線。 第三步：下次點蠟燭前，先確認房間通風，並把燃燒時間設定在 30 至 45 分鐘。用計時器提醒自己熄燭，養成安全又有節制的使用習慣。 打造讓人放鬆的感官居家環境，從來不是一件昂貴或複雜的事。香氛與植物是兩個成本相對低、但改變感受最直接的工具。當你的家開始飄出你刻意選擇的氣味，空間角落也有綠意點綴，那種「終於到家了」的感覺，會悄悄改變你每一天的狀態。 常見問題 FAQ 家裡有嬰幼兒，還可以使用香氛嗎？ 建議避免使用精油擴香儀或香氛蠟燭，可改用植物的自然氣味（如薄荷、迷迭香）做替代。若一定要使用精油，需確保房間通風良好，且選擇薰衣草等刺激性低的品項，每次使用不超過 20 分鐘。 養植物總是種不活，有沒有最難死的選擇？ 虎尾蘭與黃金葛是公認最耐粗放的品種，兩者對光線要求低，澆水頻率每 2 至 3 週一次即可。新手最常見的失誤是「澆水過勤」，只要土壤乾透後再澆，存活率大幅提升。 擴香竹的氣味越來越淡，是正常的嗎？ 正常現象。可以將竹棒翻面重新插入，讓未吸飽精油的那一端朝上，氣味通常能恢復 70% 至 80%。若仍然淡薄，建議補充同款精油液，或更換新的竹棒（約每 4 週更換一次效果最佳）。 全屋都用同一種香氛可以嗎？ 技術上可以，但容易讓嗅覺習慣後感受不到氣味，也失去了用香氛區分空間功能的效果。建議至少將臥室與客廳的香氛做區隔，一個偏放鬆（如薰衣草），一個偏清新（如柑橘），讓身體知道「現在該休息」或「現在是活動時間」。 〈你家飄出什麼味道？用香氛與植物打造讓人放鬆的感官居家環境〉這篇文章最早發佈於《醫時尚生活 Drs-Beauty｜時尚健康、美妝醫美與質感生活媒體》。
（示意圖：Gemini生成） 養貓的人一定遇過，杯子、筆、遙控器，只要放在桌上，總有一天會被貓咪伸手推到地上。 很多人以為牠是在惡作劇，其實更多時候只是天性使然。 貓咪會利用前腳確認物品是否會移動，這是狩獵本能的一部分。當物品掉落時，移動的軌跡會刺激牠的好奇心。另外，如果主人每次都立刻跑過來，貓咪也可能發現：「原來這樣做就能得到你的注意。」 與其責怪牠，不如提供更多互動玩具或增加遊戲時間，通常能有效降低「推東西」的頻率。
